Ognuno di noi ha un confine naturale, fisico ed emotivo, che definisce lo spazio di benessere e di crescita individuali.
Le regole educative e sociali, vecchie e nuove, e gli schemi mentali che abbiamo costruito nel tempo, spesso non ci consentono di percepirlo, di esserne consapevoli e quindi di rispettarlo e di farlo rispettare. Così capita di sentirci appesantiti, nel lavoro o nella vita privata, da impegni che non riusciamo a gestire, da persone a cui non sappiamo dire di no, da “devo” che non hanno a che fare con i nostri “voglio”.
Ci arrabbiamo o ridiamo in situazioni in cui siamo a disagio quando magari vorremmo fare o reagire in altro modo.
Entrare in contatto con quella linea sottile che definisce il confine tra noi e l’altro, tra il nostro spazio e il suo, è il primo passo per incontrarlo in maniera autentica.
In questo workshop impareremo a riconoscere i nostri confini e quelli dell’altro e sperimenteremo che cosa ci succede nel rispettarli o nell’oltrepassarli.
