Il Corpo Consapevole

Il Corpo Consapevole Quanto pensiamo di avere un corpo, quanto sentiamo di essere corpo? Troppo spesso lo asserviamo alle nostre necessità ed obiettivi, trascurando di avvertire come spesso, all’interno, si reagisce a tanta costrizione. Accorgerci di ciò che facciamo e sentiamo (e non solo di ciò che pensiamo di fare) e prenderne responsabilità, ci permette di sostituire la meccanicità di […]